Aquapalmes

L’aquapalmes consiste à nager avec des palmes pour travailler ses muscles et son endurance. Si vous aimez autant la nage que l’aquagym « classique », l’aquapalmes est peut-être fait pour vous.
L’objectif est de travailler particulièrement le bas du corps (cuisses, abdos, mollets) et la ceinture abdominale en nageant avec des palmes.
L’aquapalmes travaille aussi le cardio-vasculaire. Il est possible de nager sur le ventre, sur le dos, sur le côté ou sur place avec des palmes. Des exercices variés vous permettent un renforcement musculaire complet

Les créneaux de l’Aquapalmes

Durée : 45 minutes

5 places réservées aux inscriptions tardives

A partir du samedi précédent chaque séance, 5 places sont réservées aux inscriptions tardives. Il est possible de s’inscrire jusqu’au dernier moment s’il reste des places. Inscription à l’accueil, aux heures d’ouverture au public.

Tarifs et inscription de l’Aquapalmes

Inscription à la séance, à la période ou à l’année, dans la limite des places disponibles.
L’année est découpée en 4 périodes :
du 11/09 au 17/11 /2023
du 20/11/2023 au 26/01/2024
du 29/01 au 05/04/2024
du 08/04 au 21/06/2024
Les cartes sont valables un an. Elles ouvrent droit à toutes les activités aquatiques en réservant dès le week-end précédant la séance, à un tarif préférentiel.
Dans la limite des places disponibles.